Unsere Lernfelder:
wissenschaftlich fundiert, praktisch erprobt.
Meditieren lernen
In Heldenkunde startet jede Stunde mit einer Meditation. Dies hilft bei sich selbst anzukommen, Stress zu reduzieren, das emotionale Wohlbefinden zu stärken, die Konzentration zu fördern und vieles mehr.
Selbstwert stärken
In Heldenkunde entdecken die Kinder ihre Stärken, füllen Heldengläser und lernen, ihre Schwächen und ihre Einzigartigkeit anzunehmen.
Bedürfnis- und Gefühlskompetenz entwickeln
Heldenkunde hilft Kindern, ihre Bedürfnisse und Gefühle zu verstehen und als wertvolle Helfer zu nutzen – spielerisch und alltagsnah.
Sozialkompetenz fördern
Freundlich im Ton, aber klar in der Sache! Heldenkunde lehrt gewaltfreie Kommunikation, um Konflikte respektvoll zu lösen und die soziale Kompetenz zu stärken.
Resilienz trainieren
Heldenkunde macht sich stark für eine positive Fehlerkultur. Gleichzeitig packen die Kinder einen Ressourcen-Rucksack, der ihnen hilft, emotionale Krisen zu meistern.
Gedanken verstehen lernen
In Heldenkunde hinterfragen die Kinder ihre Glaubenssätze. Sie entdecken, welchen Einfluss Gedanken auf ihre Wahrnehmung haben und lernen, sie für sich, statt gegen sich zu nutzen.
Werte und Lebensziele festlegen
Ziele kann nur erreichen, wer auch welche hat. Heldenkunde hilft, die eigenen Werte zu erforschen, Lebensziele zu visualisieren und mithilfe eines Visionboards zu manifestieren.
Pubertät aus psychologischer Sicht begreifen
Wenn die Welt plötzlich kopfsteht, hilft Heldenkunde Jugendlichen zu verstehen, was in der Pubertät passiert und wie sie sie für sich nutzen können, anstatt an ihr zu zerbrechen.